雪菜黑鱼片
老是黑鱼汤都喝腻了,换种健康吃法。
13克
71克
8克
447
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
黑鱼去骨片成片,沥干水分,先后加入盐,黄酒,鸡蛋清,淀粉,每加入一样都要抓会儿。放冰箱冷藏15分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备好辅助食材。
-
步骤3/5
点击查看大图
少油煸炒。
-
步骤4/5
点击查看大图
先下黑鱼片炒30s,然后加雪菜和青椒,炒一分钟后加少许水闷煮。
-
最后一步
点击查看大图
加盐出锅,不用煮太久哦!
冷藏后肉更紧致喔!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-06
雪菜黑鱼片的相关分类
雪菜黑鱼片的相关推荐
-
雪菜黑鱼片
12948人看过 -
清炒芦笋
1452382人看过 -
家常黑鱼片
116601人看过 -
#肉食主义#爆炒黑鱼片
139252人看过 -
#解腻开胃就吃它#金汤黑鱼片
139410人看过 -
炒黑鱼片
956510人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#虾仁菌菇豆腐汤
160623人看过 -
家常青椒土豆丝
5956722人看过 -
咖喱鸡肉饭
14441266人看过 -
香煎芦笋
654196人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32548979人看过 -
生炒鸡
80884人看过