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煮花生

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老公和爸爸都喜欢吃煮花生,所以没事就煮。
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64克
30克
34克


791
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.花生鲜的好洗,用手多搓几遍,或者泡一会,实在不好弄放点面,多泡一会。2.盐比平时多一半,3.大火煮开小火入味。4.最好提前做多泡一会。为了入味可以煮之前捏一个小口。5.如果夏天可以放冰箱里更好吃。6.提鲜也可以放味达美

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-10-05

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