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茄汁干煸刀豆

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上海五香豆

是非常适合儿童食用的蔬菜。 刀豆的功效与作用 温中下气、利肠胃、止呕逆、益肾补元、对于肾虚腰痛、气滞呃逆、风湿腰痛、小儿疝气等症有一定疗效。刀豆对人体镇静也有很好的作用，可以增强大脑皮质的抑制过程，使神志清晰，精力充沛。 所以很适合幼儿园儿童食用，一道优秀的儿童美食。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
刀豆 250g
、
油 3勺
、
盐 2g
、
糖 5g
、
沙司 80ml
烹饪步骤
小贴士

多放油为了不焦。煸好油可倒出来的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-05

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