烤牛油果
很简单的菜，爱吃牛油果的可以试试~
25克
3克
14克
293
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/5
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牛油果切两半，去掉果核，划上井字刀。
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步骤2/5
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美极鲜调味汁均匀撒在两半牛油果上。没有美极鲜可以用其他凉拌酱油或者寿司酱油代替，不要用老抽啊，颜色太深太咸了。
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步骤3/5
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黄油分成两份，放在两半牛油果的空心里。
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步骤4/5
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上烤箱烤8分钟，取出撒上黑胡椒，再烤1-2分钟就可以~不喜欢黑胡椒的直接烤10分钟就可以啦！
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最后一步
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成品~
撒上黑胡椒后不要烤太久，容易烤糊~我的烤箱不能调节时间，大家可以根据自己的烤箱调节烤的时间~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-04
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