番茄炒菜花
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将菜花用手撕成均匀大小，（个人不喜欢太大块，感觉菜花不好进味儿，看个人喜好）。
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步骤2/5
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用水冲洗干净，然后放入沸水中煮2分钟。时间不要太长喔！
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步骤3/5
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准备辅料，这些是我两个菜用的量。
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步骤4/5
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一大一小两个番茄
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最后一步
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瞪瞪～美味又简单。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-03
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