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鸡胸肉丸子(无油健康)的做法

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鸡胸肉丸子(无油健康)

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

红萝卜

、

生粉

、

蒜

、

胡椒

、

盐

、

鸡蛋

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡胸肉，红萝卜，剁碎，搅拌
步骤2/6
加入盐(建议放稍微多点，不然没味道)，蒜，胡椒，鸡蛋，生粉(起到固定作用)搅拌
步骤3/6 点击查看大图
用手捏成型放入有锡纸的烤盘（建议涂点油在底下，不涂也可以，烤好后比较分离而已～我就是没放油）
步骤4/6
放入烤箱中层 230度 15～20分钟
步骤5/6 点击查看大图
烤好了！
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健康食品～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-03

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