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药膳乌鸡汤

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今天教大家做冬季女性养生药膳,女生到了冬天普遍怕冷,因此除了衣服穿暖还要食补才行,四物汤本来就是一例补气和血的方子,对女性月经不调、心悸失眠都有帮助,并且用四物汤炖出的鸡汤,味鲜且散发一股浓浓的草药香气,个人非常喜欢。在此分享给女性朋友们。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

一定要用砂锅炖噢

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-10-02

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