苹果小米粥
浏览 8.8万 · 收藏 1240 · 学做 10
将做法保存到手机
小米粒小色淡黄或深黄，这道粥既可以健脾和胃，又可安神养心，益气减肥。且有助于睡眠。也是一道简单，清爽有营养的早餐。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
苹果洗净去皮，挖去心，切块。
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净放入砂锅，加适量清水，放入切好的苹果块。
-
最后一步
点击查看大图
大火煮开转小火煮1小时左右。（可根据自己喜好加入红糖或白糖继续煮10分钟，不过我自己不太喜欢甜，所以这步省略啦！）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-02
换个做法
苹果小米粥的其他做法
-
温润滋养，甜香在喉~~~苹果红枣小米粥
-
#立冬第一补#苹果小米粥
-
#流感季饮食攻略#苹果红枣小米粥
-
#流感季饮食攻略#山药苹果小米粥
-
每天一碗苹果红枣小米粥，喝出好气色
-
#皇后红玫瑰花式做法# 苹果绿豆小米粥
苹果小米粥的相关分类
苹果小米粥的相关推荐
-
红豆花生豆浆
25663人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9250587人看过 -
红豆小米粥
49245人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣小米粥
144341人看过 -
苹果山楂红枣小米粥「开胃、健脾、养胃」
19633人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#苹果红枣小米粥
184763人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#紫薯银耳粥
116431人看过 -
#洗手作羹汤#苹果小米粥
121650人看过 -
黑小米紫薯银耳粥#做道好菜，自我宠爱！#
107231人看过 -
#百变水果花样吃#苹果小米粥（高压锅版）
521334人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯苹果小米粥
168039人看过 -
暖心暖胃红薯小米粥
1183902人看过
