苹果小米粥
浏览 87174 · 收藏 1239 · 学做 10
将做法保存到手机
小米粒小色淡黄或深黄,这道粥既可以健脾和胃,又可安神养心,益气减肥。且有助于睡眠。也是一道简单,清爽有营养的早餐。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
苹果洗净去皮,挖去心,切块。
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净放入砂锅,加适量清水,放入切好的苹果块。
-
最后一步
点击查看大图
大火煮开转小火煮1小时左右。(可根据自己喜好加入红糖或白糖继续煮10分钟,不过我自己不太喜欢甜,所以这步省略啦!)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-02
换个做法
苹果小米粥的其他做法
苹果小米粥的相关分类
苹果小米粥的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
266679人看过 -
松仁黄金玉米烙
67650人看过 -
奶黄馅
1960865人看过 -
自制Q弹芋圆
21484人看过 -
早餐不知道吃什么,一定要试试这个太阳蛋土豆饼!
389225人看过 -
虾肉混沌
227249人看过 -
自制水果珍珠
400524人看过 -
#夏日开胃餐#酸甜可口凉拌土豆丝
268663人看过 -
果仁大列巴|不用厨师轻松出膜
161861人看过 -
剁椒鱼头,最正宗的做法,8分钟出锅,比饭店好吃一百倍,简单易
7521204人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73243544人看过 -
牛肉披萨
29650612人看过