三文鱼味增汤
妈妈的最爱
-
步骤1/12
点击查看大图
豆腐切小块 锅里放水+少量盐 开锅后把豆腐放入锅中焯3-5分钟
-
步骤2/12
点击查看大图
三文鱼切小块 （建议选鱼骨碎肉 因为脂肪较多 味道比较香）锅里放水+少量料酒开锅后把三文鱼放入锅中焯1分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
海带切小块备用
-
步骤4/12
点击查看大图
炖前 可以把鱼排的骨头去掉（肉煮熟后 比较容易脱骨 要小心鱼肉碎掉）
-
步骤5/12
点击查看大图
砂锅中放入水水开后放入鱼骨
-
步骤6/12
点击查看大图
10分钟后放入事先焯好的豆腐
-
步骤7/12
点击查看大图
开锅后 放剩余鱼肉放入锅内
-
步骤8/12
点击查看大图
事先从冰箱中拿出味增
-
步骤9/12
点击查看大图
取1-2勺味增 放入漏勺内 用小勺拌匀（不要直接将味增放入锅中搅拌 避免不匀和结块）
-
步骤10/12
点击查看大图
将味增拌匀开大火
-
步骤11/12
点击查看大图
开锅后放入切好的海带 （这里用的是不咸的海带 事先提前泡发）
-
最后一步
点击查看大图
海带放入开锅后转小火出锅前淋上几滴香油 味道棒棒哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-02
三文鱼味增汤的相关分类
三文鱼味增汤的相关推荐
-
#给年味整点鲜的#鲜虾豆腐味增汤，健康味增一下！
133615人看过 -
味增汤
40022人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
349293人看过 -
三文鱼味增汤
25821人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1213199人看过 -
香烤羊排（空气炸锅版）
13252人看过 -
泰式冬阴功汤
5175587人看过 -
日式鲜虾味增汤
145038人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#日式味增汤
771986人看过 -
#肉食主义狂欢#日式肥牛饭 ，肉香爆棚，超幸福！
2160338人看过 -
日食记丨番茄肉酱意面
10186097人看过 -
牛杂火锅
636453人看过
