爱吃不上火的马鲛饭
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马鲛鱼肉香少刺,很适合炒饭做鱼丸,今天我就不炒饭,来一个爱吃不上火的做法,值得推荐哦
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把马鲛鱼块用刀顺骨头分边,用勺子起肉,为什么用勺子,你试过就知道。
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步骤2/5
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洗米用电饭煲煮饭,转战场切葱花蒜蓉姜末,把猪肉剁了,把虾掰了,取虾线切丁。
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步骤3/5
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热油炒香姜末,放鱼肉,放蒜蓉,放虾丁,放猪肉,一顿猛炒。这是顺序,每个步骤要有一分钟左右的间隔,不要乱了。炒熟后,不放盐,就放味极鲜酱油。
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2015-10-01
换个做法
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