白蟹夜开花汤
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9克
18克
9克
190
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
白蟹切开,夜开花削皮
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步骤2/4
五花肉炸油,白蟹跟葱姜蒜一起爆炒,蟹香味出来后再倒入夜开花翻炒
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步骤3/4
加料酒翻炒一会加水煮,别忘了加盐,不然夜开花不入味,最后出锅加点酱油鸡精葱末
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最后一步
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相当鲜美,夜开花也可以换成豆腐或者丝瓜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-30
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