羊肉串
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我是个处于哺乳期的妈妈，也是个大吃货。在怀孕的时候除了螃蟹，就根本不忌口了。现在给孩子哺乳，可是要注意啦，因为我吃的东西的都传给了宝宝，可又嘴馋。没办法只好自己做啦。原来最喜欢吃一家的羊肉串，有种淡淡的甜味，今天摸索的做了下，还真是还原了。
营养分析
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16克
48克
16克
363
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用洋葱，姜片，酱油和糖做成酱汁。将羊肉腌制20分钟。
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步骤2/4
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将羊肉穿成串，我一共串了10串，这是待烤的5串
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步骤3/4
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放在烤箱里，200℃，7分钟左右，别烤太老。烤之前要刷点植物油，烤的过程中再刷一次。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-09-30
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