芋乃排骨鲜虾煲
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汤对于我们家人来说是每顿必须的,今天的菜偏素一些,所以煲一个营养全面的汤就很重要了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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这个煲的大小刚好够一家三口一顿的量,煲内放上少量毛豆(起鲜)、仔排3块足矣、芋头切丁适量、对虾中等4-5个。放水刚好到砂煲的最高水位。放在自动档,出门!
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步骤2/3
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晚上回来时,少放一小撮海藻进去,不用多,放少盐。一般只要10分钟就可以自然焖熟,这样,一个营养全面的芋乃排骨鲜虾煲就好了。
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最后一步
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完成,开动!
小贴士
建议上班族的朋友们都可以去买一个小煲回来,这样早上出门前只要把喜欢的食材放进去放水,晚上回家就有一锅香喷喷的热汤可以喝,很养身也很美味。这里再啰嗦一下:这种煲是插电的慢煲,最好买瓷的内胆,不要买紫砂的,因为紫砂锅炖出的口感不如瓷的好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-29
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