菠菜饼
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儿子从小不肯吃菠菜,做成饼他超喜欢吃
营养分析
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3克
28克
52克
314
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1·菠菜两斤,过开水烫熟再切细备用。
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步骤2/4
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五花肉切细丁
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步骤3/4
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五花肉过油炒香后拌到切细的菠菜里,加点香油。
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最后一步
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面加酵母提早醒好,要揉软些,包好菠菜加少量油两面烤晒点水烤透就0K了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-27
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