蔬菜汁
蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
将准备好的材料洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
芹菜切段
-
步骤3/5
点击查看大图
胡萝卜西红柿切丁
-
步骤4/5
点击查看大图
加入水至豆浆机最低水位线与最高水位线之间,再加入两勺蜂蜜,盖上机盖,按果蔬冷饮键。也可以不用豆浆机直接用榨汁机的。
-
最后一步
点击查看大图
噔噔蹬蹬,一杯健康营养的蔬菜汁就这样诞生啦。
减肥通便排毒,女生要多喝哦。不喜欢渣的可以把菜渣过滤下,我喜欢把渣跟汁一起喝,不然觉得只有汁太稀了。我做的分量是两人份,大概装有两瓶,大家可以看分量而定材料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-26
蔬菜汁的其他做法
蔬菜汁的相关分类
蔬菜汁的相关推荐
-
#我要上首焦#简单快手减肥蔬菜汁
369578人看过 -
瘦身蔬菜汁
76270人看过 -
【减肥蔬菜汁】黄瓜汁
305009人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
426655人看过 -
【减肥蔬菜汁】西芹汁
288450人看过 -
【美容蔬菜汁】西红柿胡萝卜汁
264132人看过 -
青瓜芹菜汁
657957人看过 -
玉米蔬菜汁
71136人看过 -
每天一杯水果蔬菜汁
198443人看过 -
#换着花样吃早餐#蔬菜汁
41550人看过 -
番茄芹菜汁
181972人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27873579人看过