养生莲藕瘦肉汤
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不爱吃有药味的同志就少放一点枸杞，但是其实秋天吃枸杞是很不错的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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瘦肉洗净切块
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步骤2/3
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然后把莲藕切块放入炖锅，再加枸杞、芡实一起炖煮。我是上班之前炖上，下班刚刚好可以喝
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最后一步
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炖煮几个小时后加入盐胡椒香葱起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-25
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