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"韭菜”炒鸡蛋→预防肠癌

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wL莉莉

洗肠草即是→韭菜。韭菜益处多多。补肾壮阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。所以韭菜被称为"洗肠草"
食材清单 加入采购清单
韭菜
、
鸡蛋
、
盐
、
鸡精
、
白米酒
、
红椒丝
、
蒜蓉
烹饪步骤
小贴士

加水翻炒令到韭菜吃上不老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-24

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