清炒番薯叶
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烹饪步骤
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步骤1/4
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番薯叶洗净去根后，放入开水中焯一分钟。加一点油和盐
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步骤2/4
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捞出后放凉水中冲一下，轻轻滤去水。用到从中间切一下
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步骤3/4
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热锅凉油，放蒜煸香。再放入番薯叶，大火快快的翻炒。大概也就一两分钟，加盐和鸡精调味
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最后一步
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红薯叶有提高免疫力，解毒的功效。口感也不错，大家可以尝试
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-24
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