青菜包子
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绿色食品,清淡,素食主义,小白菜功效解热除烦,通利肠胃。小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。
营养分析
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21克
3克
7克
218
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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油菜洗净切断焯水,晾干后切碎,油条切碎,锅里热油,凉凉后放入青菜搅拌,然后放葱盐鸡粉虾皮搅拌,最后放油条拌匀
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步骤2/4
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擀皮,包制
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步骤3/4
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包好后用布盖好,同时锅里放水,大火烧开后放入包子,再次烧开后,10分钟即可出锅
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最后一步
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颜色很翠绿
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-23
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