清火润肺养颜汤
浏览 125411 · 收藏 3558 · 学做 3
将做法保存到手机
[今日美食:清火润肺养颜汤]福建银耳之乡古田的特级无硫银耳、距今2000多年历史的桂圆之乡广东高州的无硫桂圆、安徽砀山的酥梨,文火慢炖一小时稍凉后加两勺自家的土蜂蜜。 一口下去满满的都是银耳的胶质加上梨子的清甜,桂圆还具有益气补血的功效。秋季爱上火的你来上这么一碗是极好的。
食材清单
加入采购清单
无硫干银耳
适量
、
无硫桂圆干
少量
、
砀山酥梨
一个
、
野生土蜂蜜
两勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
梨削皮切块,银耳水泡发
-
步骤2/5
点击查看大图
将银耳、梨、桂圆干放入炖盅内
-
步骤3/5
点击查看大图
加入八分满凉水,大火烧开后,文火慢炖一小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
炖好,微凉后加入两勺土蜂蜜。
-
最后一步
点击查看大图
就可以开始品尝了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-22
换个做法
银耳桂圆汤的其他做法
银耳桂圆汤的相关分类
银耳桂圆汤的相关推荐
-
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜
29130694人看过 -
花生猪肚汤
157145人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27895405人看过 -
红烧猪蹄
6155310人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3062008人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5898175人看过 -
龙眼糖水
53394人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤
10531125人看过 -
#我心中的冬日限定#芝士红薯酥
419951人看过 -
#唯有美食最粽要#卷菜饼
164045人看过 -
#助力高考营养餐# 汽水肉,好吃又营养,老少皆宜
232736人看过 -
羊肉泡馍
134253人看过