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冰糖雪耳(气血双补)

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今天晚上做了这个补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺,补血补阳的冰糖雪耳糖水。银耳富有天然植物性胶质,长期吃可以增强免疫力、滋阴养颜。另:不爱甜的,可以去掉冰糖加盐和瘦肉煮、瘦肉就是要在水开后就放下去的,这样煮的汤也是不错的
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

党参味甘,性平。有补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津的功效。用于脾肺气虚,党参可以代替人参使用,所以有疲惫、少食,咳嗽虚喘,气血不足,面色萎黄,心悸气短,口干口渴,以上症状的可以额外加多四五根党参一起煮。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-09-21

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