咖喱西蓝花
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步骤1/5
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西蓝花切块，胡萝卜，土豆切块，各种蔬菜洗尽备用
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步骤2/5
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热锅倒油，等油有点点冒烟了开始把西蓝花胡萝卜土豆倒入锅内翻炒1--3分钟左右
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步骤3/5
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倒入冷水漫过所有食材，大火煮开，盖上锅盖，转小火煮8---12分钟
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步骤4/5
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关火，放咖喱块，等咖喱块完全融化，再来小火翻炒1分钟
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最后一步
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咖喱西蓝花就大功告成啦！出锅承盘
炒西蓝花胡萝卜土豆不要烧太久，土豆可以用筷子戳碎就可以放咖喱块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-21
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