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赤豆红枣粥的做法

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赤豆红枣粥

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每个月那几天，抓1把赤豆，5颗大枣，给你老婆煮上一碗浓浓的红枣赤豆粥，补血又安神，看她还能心烦！

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1克
31克
107克

536
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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30-60分钟 | 配菜(中级)

红小豆 150g

、

红枣 5颗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
取150g红小豆
步骤2/9 点击查看大图
提前在凉水里泡一晚上，或两三小时。
步骤3/9 点击查看大图
拿5颗大枣，去掉枣核，切成枣片。
步骤4/9 点击查看大图
把红枣和泡了一晚上的红小豆同时倒入锅里，大火烧开。
步骤5/9 点击查看大图
改成小火让它慢慢煮。
步骤6/9 点击查看大图
煮到红豆崩皮，口感绵一些，就煮好了！
步骤7/9 点击查看大图
盛出来，你吃上一碗！
步骤8/9 点击查看大图
她〔他〕也吃上一碗！
最后一步点击查看大图
很简单的事情。有空暇时间，动手给家里人做一顿粗粮饭，也是对亲人一份爱！

小贴士

大热天喜欢吃冰粥的话，盛一碗放冰箱30分钟，甜而不腻唦唦的非常爽口！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-20

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