菠萝蜜咕噜肉
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313克
76克
68克
3343
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
五花肉或里脊肉
500g
、
鸡蛋
2个
、
淀粉
5勺
、
红椒
2条
、
青椒
1个
、
菠萝蜜
适量
、
盐
2匙
、
酱油
2勺
、
番茄酱
适量
、
白糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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五花肉切块,我这个太大块了,建议小块点,否则不好裹粉。
-
步骤2/10
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花生油、酱油、盐、料酒腌制(依个人口味决定量)
-
步骤3/10
腌制两小时左右。将两个鸡蛋打匀,倒进肉里,搅拌一下,使每块肉都能均匀沾到有鸡蛋。
步骤4/10
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发布于 2015-09-19
换个做法
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