瘦身黑米胡
浏览 5.7万 · 收藏 470
将做法保存到手机
继续瘦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑米洗干净,放到机器理打磨
-
步骤2/5
点击查看大图
加入花生芝麻,喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
-
步骤3/5
点击查看大图
加红糖一起打。如果不喜欢太甜!也可以打完后加蜂蜜!
-
步骤4/5
点击查看大图
大概20分钟左右,可以了!
-
最后一步
点击查看大图
拍的有点难看。嘻嘻。。。完成,很好吃哦!又能吃饱,还可以减肥!
小贴士
很好吃呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
换个做法
黑米糊的相关分类
黑米糊的相关推荐
-
护肝茶
619637人看过 -
红枣玉米发糕(微波炉版)
793633人看过 -
火龙果酵素
23581人看过 -
消暑南瓜汤
29943人看过 -
油菜木耳炒鸡蛋
112604人看过 -
补血汤
292458人看过 -
【梅花裱花蛋糕】
132245人看过 -
爆炒芸豆
75209人看过 -
风干腊鲫鱼
1973人看过 -
冬日里驱寒暖心的宝藏~姜汁糕❗️
11198人看过 -
虫草花炖乌鸡汤
39664人看过 -
栗焖香菇
38533人看过