瘦身黑米胡
浏览 54899 · 收藏 469
将做法保存到手机
继续瘦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑米洗干净,放到机器理打磨
-
步骤2/5
点击查看大图
加入花生芝麻,喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
-
步骤3/5
点击查看大图
加红糖一起打。如果不喜欢太甜!也可以打完后加蜂蜜!
-
步骤4/5
点击查看大图
大概20分钟左右,可以了!
-
最后一步
点击查看大图
拍的有点难看。嘻嘻。。。完成,很好吃哦!又能吃饱,还可以减肥!
小贴士
很好吃呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
换个做法
黑米糊的相关分类
黑米糊的相关推荐
-
瘦身祛湿汤
707479人看过 -
瘦身汤
108454人看过 -
瘦身美容苹果姜枣茶
27289人看过 -
苹果瘦身茶
222439人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#健脾养胃,益气祛湿,四神汤
285988人看过 -
【美容瘦身降火】绿豆薏仁汤
935361人看过 -
红薯瘦身
212447人看过 -
养身瘦身粥
142924人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16402762人看过 -
瘦身美容菜~芥末金针菇
3481004人看过 -
美容养颜又瘦身的【南瓜山楂奶昔】
604981人看过 -
减肥瘦身美容神器柠檬酵素
2581079人看过