瘦身黑米胡
浏览 54593 · 收藏 469
将做法保存到手机
继续瘦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
黑米洗干净,放到机器理打磨
-
步骤2/5
点击查看大图
加入花生芝麻,喜欢也可以加下燕麦这些粗粮
-
步骤3/5
点击查看大图
加红糖一起打。如果不喜欢太甜!也可以打完后加蜂蜜!
-
步骤4/5
点击查看大图
大概20分钟左右,可以了!
-
最后一步
点击查看大图
拍的有点难看。嘻嘻。。。完成,很好吃哦!又能吃饱,还可以减肥!
小贴士
很好吃呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
换个做法
黑米糊的相关分类
黑米糊的相关推荐
-
瘦身蔬果汤
81216人看过 -
瘦身祛湿汤
706897人看过 -
美容养颜又瘦身的【南瓜山楂奶昔】
604532人看过 -
瘦身冬瓜!
17962人看过 -
瘦身美容养颜水果奶昔
966773人看过 -
燕麦美容瘦身粥
573342人看过 -
苹果瘦身茶
221965人看过 -
减肥瘦身美容神器柠檬酵素
2580277人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
299888人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
194867人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2829927人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
170412人看过