红枣枸杞玉米豆浆
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红枣是补血佳品，枸杞善补肝肾，玉米富含丰富的维生素，健脾胃，除湿利尿，降血脂，延缓衰老。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料洗干净，玉米摘下备用。
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步骤2/4
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红枣用刀拍扁，去核。
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步骤3/4
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把材料全部投入豆浆机中，加水至刻度线。
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最后一步
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豆浆机选择干豆豆浆功能（因为我没有提前浸泡，所以选择干豆功能），启动。十来分钟就OK囖！不习惯有渣的可以过滤一下再喝。
小贴士
红枣用刀拍一下，像拍蒜头那样，就可以轻松去核了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-18
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