番薯粉蒸排骨
红薯粉的营养价值主要是淀粉，红薯和红薯粉的营养成分有着很大的区别，红薯营养非常丰富，而红薯粉的营养成份主要是淀粉，也就是碳水化合物的一种，红薯粉是一种粗粮，经常饮用有利于营养均衡，促进肠道蠕动，有利于通便。
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步骤1/14
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所有材料如图…
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排骨洗净…
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大蒜剁碎…
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加入蒜泥抓均
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再加一大勺排骨酱…
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加一勺酱油…
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步骤7/14
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抓均，腌制10～15分钟入味…
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步骤8/14
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腌制好加入两大勺番薯粉，
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再次抓均…
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步骤10/14
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准备一个高压锅加入清水放入蒸架…
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步骤11/14
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把排骨放入，盖上锅盖，
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步骤12/14
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大火煮至上汽，转中小火蒸7～10分钟。
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步骤13/14
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等自然排气就可以打开了。
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最后一步
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好了，美味！
用高压锅蒸比较快熟哦！排骨酱也可以换成别的酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-17
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