小米南瓜红枣粥
胃不好经常吃
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步骤1/7
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所有的材料洗干净集合，南瓜买得有点多了
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步骤2/7
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锅里放多点水，多点。小米燕麦红枣桂圆干一起放进去，大火煮
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步骤3/7
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滚七八分钟的时候放入南瓜，（有料理机可以直接打碎）
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步骤4/7
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再煮几分钟后，小米看起来有点开花了，就把南瓜捞出来压烂
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步骤5/7
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这是压烂的，喜欢有小颗粒状，所以没压得很烂，亲们根据个人而定
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步骤6/7
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压烂后，把南瓜倒入粥里面，小火继续煮一会，放入适量的冰糖或者红糖即可
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最后一步
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美美的，养胃的小米粥来了
水要放多一点，到后面小火慢煮，这样粥就不会太稠也不会太稀，好美味的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-17
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