小米南瓜红枣粥
胃不好经常吃
-
步骤1/7
点击查看大图
所有的材料洗干净集合，南瓜买得有点多了
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里放多点水，多点。小米燕麦红枣桂圆干一起放进去，大火煮
-
步骤3/7
点击查看大图
滚七八分钟的时候放入南瓜，（有料理机可以直接打碎）
-
步骤4/7
点击查看大图
再煮几分钟后，小米看起来有点开花了，就把南瓜捞出来压烂
-
步骤5/7
点击查看大图
这是压烂的，喜欢有小颗粒状，所以没压得很烂，亲们根据个人而定
-
步骤6/7
点击查看大图
压烂后，把南瓜倒入粥里面，小火继续煮一会，放入适量的冰糖或者红糖即可
-
最后一步
点击查看大图
美美的，养胃的小米粥来了
水要放多一点，到后面小火慢煮，这样粥就不会太稠也不会太稀，好美味的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-17
小米南瓜红枣粥的其他做法
小米南瓜红枣粥的相关分类
小米南瓜红枣粥的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 补血安神茶
159561人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
169655人看过 -
姜枣茶-助阳祛湿#夏日消暑，非它莫属#
361806人看过 -
#流感季饮食攻略#补气养血安神汤
183794人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
333192人看过 -
暖胃-红枣山药粥
50356人看过 -
#夏日多巴胺饮品#补血养颜，红豆汤
160380人看过 -
暖胃的海鲜粥
346347人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
930617人看过 -
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆
140940人看过 -
#一道菜表白豆果美食#养颜补气血---红枣桂圆生姜红糖水
478346人看过 -
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️
186511人看过
