鸡蛋三明治
17克
21克
45克
417
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
煮一只鸡蛋..黄瓜去皮切丁 火腿切丁
-
步骤2/5
点击查看大图
煮好的鸡蛋去壳 把蛋白切碎
-
步骤3/5
点击查看大图
加入沙拉酱 把食材拌匀(我一直用的丘比热量减半的沙拉)
-
步骤4/5
点击查看大图
吐司去边 把拌好的黄瓜火腿鸡蛋均匀的平铺在吐司上
-
最后一步
点击查看大图
盖上另一片吐司 对角线切两刀就好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-15
鸡蛋三明治的相关分类
鸡蛋三明治的相关推荐
-
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
202871人看过 -
#一学就会快手菜#三明治
225306人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
877792人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6050554人看过 -
川菜-不用片鱼的酸菜鱼-龙利鱼新吃法
7462222人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5172436人看过 -
鸡蛋三明治
7630人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
863036人看过 -
黄焖鸡
70456879人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73166384人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4708817人看过 -
福袋五仁月饼
79418人看过