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四季淮山薏米玉竹百合莲子花旗汤（2人）

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一家汤品

功效:祛痘美肤、止渴生津、清热除烦、健脾益胃、补气养阴，孕妇不宜，小孩适量有益
营养分析 查看详情

1克
4克
38克

135
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
淮山 8g
、
玉竹 11g
、
百合 10g
、
薏米 11g
、
莲子 8g
、
花旗参 3-5g
、
枸杞 10g
、
红糖/冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-14

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