燕麦米牛肉美味杂粮饭
这样的分量是四人份的,根据具体情况减量哦
-
步骤1/11
点击查看大图
燕麦米和糯米用水泡2个小时。燕麦米超市一般都有买哦,换成糙米也可以。属于杂粮的一种,对身体很好。
-
步骤2/11
点击查看大图
牛肉切成小块,加入酱油,盐,胡椒粉,淀粉,腌制半个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
腌制牛肉的时候,将胡萝卜切成块,洋葱切成片
-
步骤4/11
点击查看大图
土豆也切成块
-
步骤5/11
点击查看大图
油热后,加入牛肉翻炒,至牛肉基本变熟,盛在一旁备用
-
步骤6/11
点击查看大图
乘热将洋葱倒进锅内,炒至洋葱变软,炒出香味
-
步骤7/11
点击查看大图
胡萝卜,土豆一起倒入,加入适量水翻炒一会
-
步骤8/11
点击查看大图
加入牛肉一起炒,然后加入适量酱油和耗油,烧三分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
将炒好的菜铺在饭上。饭中包括燕麦米,糯米和少量大米。燕麦米可以多一点,口感很好
-
步骤10/11
点击查看大图
加水,如果喜欢湿一点的饭,水可以超过菜的高度,如果喜欢干一点的饭,水就不要超过菜的高度。然后加入洗净的干香菇。
-
最后一步
点击查看大图
放入电饭锅中,开启煮饭的模式。等到饭煮好,再焖一会,洒上葱花,就可以开动啦!燕麦米很有弹性,口感非常好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-14
燕麦米牛肉杂粮饭的其他做法
燕麦米牛肉杂粮饭的相关分类
燕麦米牛肉杂粮饭的相关推荐
-
#唯有美食最粽要#减脂无油无米燕麦粽
127984人看过 -
牛奶燕麦米
384434人看过 -
自制燕麦米罐头#做道好菜,自我宠爱!#
438936人看过 -
重庆豌杂面
15083人看过 -
自制凉皮,清爽祛燥#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
460382人看过 -
枣糕
17083人看过 -
拌饭拌面神器--自制鲜辣黄豆酱
86941人看过 -
豌杂面
113303人看过 -
寒冬最适合在家制作的甜品——姜撞奶
3647734人看过 -
红枣花生碎馒头
6739人看过 -
#肉食主义#肉末洋葱炒意面
143529人看过 -
#洗手作羹汤#海鲜疙瘩汤
1706011人看过