午饭燕麦馒头黄瓜鸡蛋
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单身的日子 自己也要吃好 最近在减肥 黄瓜鸡蛋最好啦 燕麦馒头不含糖 又饱腹 减肥的日子每天一顿饭 这样吃好满足
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜切片
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步骤2/4
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鸡蛋放一点盐打散 下锅炒 （后面没有拍照 ）总之就是先炒鸡蛋 再炒黄瓜 黄瓜差不多熟了再把炒过的嫩嫩的鸡蛋倒进去 翻炒十几秒就可以出锅啦
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步骤3/4
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拿出冰箱里的腐乳 美美哒吃起来
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最后一步
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馒头吃起来会有一点干哦 最好倒杯水
小贴士
很简单又很节省的午饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-13
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