韭菜花炒带鱼
大爱带鱼,这个星期都吃了4次了
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步骤1/7
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将带鱼洗净,去鳞,去除黑膜和脏东西,晾干
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步骤2/7
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放入不粘锅,倒入适量油,放入带鱼,用小火煎制焦黄,乘出
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步骤3/7
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锅中放油,倒入韭菜花和红椒
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步骤4/7
翻炒均匀后,放入带鱼,然后放入生抽
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步骤5/7
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翻炒均匀后,再放入蒸鱼豉油
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步骤6/7
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翻炒均匀后,即可出锅
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最后一步
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吃吧!
煎带鱼的火候自己把握,小心糊锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-12
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