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大骨汤炖小鲶鱼

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名草无主

上次炖的骨头汤还有，琢磨着下面条来着，今天早上一大哥出海弄回来80多斤鱼，给我整回一大盆，我就寻思用骨头汤炖了！
营养分析 查看详情

1克
8克
49克

228
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小鲶鱼 10条左右
、
大骨汤 1锅
、
大蒜 3个
、
姜 10片左右
、
香菜 2把
、
大葱 1根
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
醋 1小勺
、
一品鲜 1小勺
、
生抽 1小勺
烹饪步骤
小贴士

出了醋没有李锦记的，其他的都是李锦记的！百年企业信得过！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-12

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