鲍鱼花胶乌鸡红枣汤~~孕妇至佳补品
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楼主现在已怀孕4个多月,一直偏瘦,医生建议多吃猪手猪脚猪尾巴和花胶补充营养,还有淮山和土豆安胎,外面的东西大把的添加辅料,所以亲自下厨煲一次啦
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲍鱼仔和花胶浸泡了12个小时
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步骤2/4
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乌鸡清洗干净,斩件,红枣挖籽
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步骤3/4
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锅中放入适量清水,放入乌鸡,鲍鱼仔,红枣和姜片,待水开撇掉上层血水,中小火煲40分钟。
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最后一步
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然后放入花胶再煲40分钟。调入适量盐就可以饮用啦
小贴士
鲍鱼仔和花胶提前一晚浸泡,鲍鱼仔要用清水彻底冲洗干净,不然很多沙子,花胶切开两半,红枣拍两下,挖去籽不要
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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