清蒸鲶鱼
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26克
84克
7克
596
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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姜蒜切段,用料酒盐摸匀腌制一会!可以在鱼肚子里放点姜,除味!然后水烧开,蒸10分钟左右
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步骤2/3
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蒸好后,放点芝麻个干辣椒,油烧热倒在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油……完成!
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最后一步
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放入芹菜,搞定!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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