卷出来的【营养早餐】
我家宝宝很喜欢吃这个早餐,我也喜欢
23克
39克
44克
537
千卡
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步骤1/6
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红萝卜,黄瓜,火腿肠切丝,用水煮熟,晾干水份后,另起锅加油放入翻炒几下加点盐,(这样会香一点)
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步骤2/6
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鸡蛋,面粉,水,调成糊,平底锅煎成薄饼,【可以煎几张饼】
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步骤3/6
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把煎好的馅放在鸡蛋饼上,卷起。
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步骤4/6
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卷好后,从中间切开
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步骤5/6
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简单的早餐就做好了
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最后一步
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配上自己做的豆浆很营养哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-11
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