银耳莲子百合红枣枸杞羹
此汤具养阴润肺，安神，减肥，生津整肠之效，是传统的润肤养颜佳品，更是秋季养生之佳品！
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳、莲子、百合提前泡发
-
步骤3/6
点击查看大图
泡好的莲子去芯，银耳撕碎小片备用
-
步骤4/6
点击查看大图
依次放入银耳、莲子、百合、红枣、冰糖，加适量水用电压力锅开始煲汤40分钟，喜欢软烂的可以煮更久一些。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好开盖加入枸杞，美美的莲子羹就完成了。
-
最后一步
点击查看大图
哇！好看美味银耳羹！
莲子要去芯哦，不然会苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-11
银耳莲子百合红枣枸杞羹的其他做法
银耳莲子百合红枣枸杞羹的相关分类
银耳莲子百合红枣枸杞羹的相关推荐
-
#打工人的健康餐#香甜苹果红枣小米糊
150896人看过 -
鱼香茄子
49258841人看过 -
玫瑰燕麦浆
344396人看过 -
枸杞银耳莲子羹
16496人看过 -
红豆红枣银耳豆浆
32673人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#清凉去火【百合莲子银耳汤】
472067人看过 -
清炒山药
277493人看过 -
冬季第一鲜蒜黄炒鸡蛋
2646257人看过 -
扬州淮扬菜【狮子头】 更是一道国宴菜
33246人看过 -
奶香玉米汁香浓丝滑好喝｜ 破壁机食谱
75116人看过 -
#素食主义#脆嫩爽口的木耳炒山药
163962人看过 -
莲子百合银耳汤
207210人看过
