美味瘦身甜点-红豆莲子元子羹
想吃糖水元子,自己在家做最自由咯
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步骤1/5
把红豆、莲子用水冲洗一下,浸泡一晚
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步骤2/5
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把红豆和莲子倒入锅中,加水多没过原料一些,避免时间太长被煮干。水烧开后,改中小火炖煮两小时左右至软烂
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步骤3/5
糯米粉加温水调开,按喜好揉成大小均匀的小球
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步骤4/5
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烧一锅开水,把糯米球放入水中煮至漂浮,元子就熟了
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最后一步
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红糖加少许水微波炉加热成糖浆,把红豆莲子与元子放入一个碗中。按喜好加入糖浆,美味的红豆莲子元子就出锅啦!
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发布于 2015-09-08
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