是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

红枣木瓜炖牛奶的做法

点击查看大图

红枣木瓜炖牛奶

浏览 18057 · 收藏 220

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

木瓜减肥、丰胸、美容；牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容，祛除老年斑；红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

木瓜（熟的一个，生的半个）适量

、

红枣 10颗

、

纯牛奶或鲜牛奶 250ML

、

冰糖 30克

烹饪步骤

步骤1/37 点击查看大图
食材准备（1）
步骤2/37 点击查看大图
食材准备（2）
步骤3/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（1）
步骤4/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（2）
步骤5/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（3）
步骤6/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（4）
步骤7/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（5）
步骤8/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（6）
步骤9/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（7）
步骤10/37 点击查看大图
木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（8）
步骤11/37 点击查看大图
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（1）
步骤12/37 点击查看大图
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（2）
步骤13/37 点击查看大图
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（3）
步骤14/37 点击查看大图
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（4）
步骤15/37 点击查看大图
加水盖住木瓜红枣一半（1）
步骤16/37 点击查看大图
加水盖住木瓜红枣一半（2）
步骤17/37 点击查看大图
加水盖住木瓜红枣一半（3）
步骤18/37 点击查看大图
将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（1）
步骤19/37 点击查看大图
将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（2）
步骤20/37 点击查看大图
盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（1）
步骤21/37 点击查看大图
盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（2)
步骤22/37 点击查看大图
盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时(3)
步骤23/37 点击查看大图
炖煮中
步骤24/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（1）
步骤25/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（2）
步骤26/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（3）
步骤27/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（4）
步骤28/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（5）
步骤29/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（6）
步骤30/37 点击查看大图
炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（7）
步骤31/37 点击查看大图
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（1）
步骤32/37 点击查看大图
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（2）
步骤33/37 点击查看大图
将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（3）
步骤34/37 点击查看大图
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（1）
步骤35/37 点击查看大图
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（2）
步骤36/37 点击查看大图
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（3）
最后一步点击查看大图
10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（4）

小贴士

思怡建议：熟一点的木瓜炖2.5小时即可，生一点的木瓜炖3小时。适合人群：时尚健康爱美女性。专家点评：减肥丰胸，美白养颜，爱美女性，不可或缺.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-08

换个做法

红枣木瓜炖牛奶的其他做法

红枣木瓜炖牛奶的相关分类

小白菜螃蟹板栗丝瓜秋葵南瓜饼更多

红枣木瓜炖牛奶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许