润肺豆浆
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秋天养生必喝
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莲子黄豆洗干净,泡8-12小时
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步骤2/4
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梨切成小块
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步骤3/4
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把它们全部放进豆浆机,
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最后一步
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打好以后用漏网过滤就OK！我不喜欢加糖,喜欢的话加蜂蜜比较好,非常适合秋天喝！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-07
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