芒果奶昔——轻松3步教你做美味凉爽饮品

Name: #九阳料理棒#芒果奶昔——轻松3步教你做美味凉爽饮品
Ingredients: 芒果 1个

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芒果是少数富含蛋白质的水果，吃个饱。此外，还可以降低胆固醇，所以具有瘦身的效果。而且有祛痰和镇咳作用，和对哮喘的辅助治疗效果。而芒果奶昔是我最喜欢的饮料之一，因为芒果口味细腻香甜，而牛奶和芒果的搭配可谓是完美绝伦。当然这个菜谱要是把芒果换成香蕉也是很不错的选择，记得前一阵韩风的香蕉牛奶给大家带来了无比美味，但是再美味没有自己家里做的健康，我这次用了九阳料理棒（料理棒君太给力了），做这款芒果奶昔仅仅用了5分钟，这样高效率的作品，实在值得你的一试，天热在家为家人带来一杯凉爽的芒果奶昔，真是沁人心脾～快点动手为爱人朋友孩子做这样一款美食，一定会让他们爱不释手。

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0克
1克
12克

53
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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芒果 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将芒果洗净，切开如图
步骤2/6 点击查看大图
留一部分完整的芒果块做装饰，其余放入搅拌机中搅拌
步骤3/6 点击查看大图
倒入冰牛奶，如果一次想做多点可以最多倒入700ml的刻度线，不得不说这个量杯的超大容量好是惊人，而且也不会溅出来。不像以前弄一杯打一杯。然后轻按按钮，搅拌均匀。
步骤4/6 点击查看大图
如果喜欢甜一点口味的，再加上蜂蜜，喜欢喝冰一点的加入冰块。上面再加入之前留的少许芒果块即可。5分钟不到这杯饮料就做好了。
步骤5/6 点击查看大图
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