营养三明治
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步骤1/6
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准备好面包，用面包机烤3片
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步骤2/6
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面包只能烤1分钟哦！烤面包的时候，切西红柿，炸鸡蛋。
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步骤3/6
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记得鸡蛋要整个进锅，在锅里炸的过程中把蛋黄戳穿，撒少许盐，鸡蛋不要煎的时间过久，蛋黄有点嫩嫩的更美味。
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步骤4/6
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火腿切片，依火腿的大小而定，我是切了可以铺满面包的量。把蛋黄酱挤满两片面包上，铺上火腿，西红柿，鸡蛋，叠放在一起，用刀对角切2刀，每个切好的三明治用牙签固定，摆盘！
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步骤5/6
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大功告成啦！
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最后一步
制作这种三明治非常简单，但是美味，营养又当饱，家里有学生的妈妈可以早上做给宝贝吃哦！早起10分钟，营养美味的爱心早餐全有啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-06
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