五指毛桃淮山红枣乌鸡汤
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来m期间,身体太虚弱了,就自己动手做一份靓汤补身体。女人就要对自己好点~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
将乌鸡洗净放入盘子。
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步骤2/3
锅里加入500ml水,放入淮山,煮沸将淮山捞出,放入乌鸡焯水后捞出。
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最后一步
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重新装入500ml水,把所有食材都放入锅中,待煮沸后放盐,转小火再煮15分钟即可。
小贴士
淮山、红枣、乌鸡都是经期补血补气的好食材哦,与姐妹们分享!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-05
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