西冷牛排
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
牛排用擀面杖或牛排锤,将肉质捶松,用红酒,盐和黑胡椒抹匀。
-
步骤2/6
点击查看大图
洋葱切碎,淹没牛排,用保鲜膜封口后在冰箱冷藏一夜。
-
步骤3/6
点击查看大图
牛排两面刷橄榄油,230度上下火预热烤箱后,先烤10分钟,翻面再烤8分钟。如果喜欢生一些,可以酌情减少时间。
-
步骤4/6
点击查看大图
水烧开,放少许橄榄油,放入西兰花焯一下,断生后出锅备用。
-
步骤5/6
点击查看大图
洋葱碎和西红柿碎用橄榄油翻炒后加盐、黑胡椒、酱油少许,加水炖成酱汁。
-
最后一步
点击查看大图
摆盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-05
西冷牛排的相关分类
西冷牛排的相关推荐
-
米饭终结者~小炒黄牛肉
1708983人看过 -
炒排骨
30536人看过 -
美善品之菌菇小炒
93304人看过 -
凉拌藕丁
314307人看过 -
咸菜炒鸭杂
40429人看过 -
红烧鳝鱼
3209920人看过 -
狮子头
11680人看过 -
#在家做出五星级牛排#蒜香口蘑牛肉粒
124585人看过 -
蒜泥白肉(下酒,下饭)
369078人看过 -
蒜泥白肉简单版
350925人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#黑胡椒牛肉粒炒时蔬
814018人看过 -
辣炒鸭杂
92630人看过