烤地瓜
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没有烤箱也可以吃烤地瓜,嘿嘿!好香甜哦~~~
营养分析
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1克
4克
77克
305
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
地瓜
2个
烹饪步骤
-
步骤1/4
红薯洗净,用厨房纸擦干表面水分。
-
步骤2/4
将处理好的红薯放入空气炸锅,200℃,30分钟!
-
步骤3/4
叮声响起后,戴好隔热手套,将红薯翻面,继续200℃,再烤30分钟。
-
最后一步
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香甜的烤地瓜,出炉了,开吃吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-03
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